ISFP T 말싸움에서 항상 지는 타입은 어떻게 스트레스 해소를 하시나여?

물론 운동을 하거나 방법은 여러가지겠지만 주로 ISFP T 인 분들중에 저처럼 말재주가 미숙하신분은 별로 없으시겠지만 일단 저는 말싸움에서 이겨본적이 없어요... 음 져줬다기보다는 근성이 약해서 그런건지 한번 칼을 뽑으면 

끝까지 못감..... 물론 제가 좋아하거나 흥미로워 하는것에는 끝까지 근성으로 버텨내며 목표를 위해서 진행해가는경우는 있지만 말싸움에서는 일단 이긴적이없는... ㅎ_ㅎ

그리고 좀 아이러니 한것은 지고난후에 누구의 옳고그름을 떠나서 제가 일단 무조건 사과를 해요..

자존심은 이미 무너졌지만 그걸 떠나서 답답함이 남아있기에... 중립의 상태를 만들고 싶어서인지 상대가 저를 쉬운상대로 본다한들 우습게 본다한들 일단 최대한 적 만드는것을 두려워하기때문에 더 그러는 것도 있는거같아여...

나이를 떠나서 모든 분들께 조언및 충고 그리고 경험담 부탁드립니다!  항상 마인드 커뮤니티 유저분들께 감사합니다!