스트레스 푸는 방법

성격이 내성적이고 여럿명 어울리능 것보다 소수로 어울리거나  혼자 노는걸 좋아하는데 스트레스를 어떻게 풀어야 할지 모르겠네요  ㅠ  현재는 달달구리 먹거나 , 아님 밀린 드라마 보는등 생산적으로 스트레스 푸는 게 없는것 같아오 ㅠ 다들 어떻게 스트레스 해소 하시나요?