스트레스해소법

나의 스트레스해소법은

욕조에  따뜻한 물을 받아서 반신욕을 

하면서 내가촣아하는 노래를 따라부르고

반신욕이  끝나면 구기자차를  마시면서

명상곡을 듣다보면 어느듯 몸과 마음이

개운해진다