🤛ISFP만의 스트레스 해소법🤜

 

ISFP 만의 스트레스 해소법 공유해요.

 

ISFP 유형들이 스트레스를 받는 상황에는 나의 성향을 이용하는 사람들을 만났을 때, 혼자 있는 시간이 부족할 때, 장기적 계획을 세워야할 때, 반복적인 루틴이 계속 반복될 때 등의 상황들이 있습니다.

 

ISFP들이 이러한 상황에 놓여있을 때에는 

흡연이나 음주 등의 자기파괴적인 행동을 하거나 

타인에게 비꼬는 화법을 사용하는 등의 방법으로 자신의 스트레스를 표현한다고 합니다.

ESFP들은 말이라도 하면서 스트레스를 표현하지만

ISFP들은 내향적이라 말로는 표현하지 않고  저런 행동들이 나타난다고 해요.

 

ISFP들이 스트레스를 푸는 방법으로는 

혼자만의 시간을 충분히 가지기, 자신의 장점을 기억하기 등이 있다고 해요.

잇스피들이 호기심 많은 예술가인 만큼 춤이나 그림, 음악 등 감각적인 표현을 통해 감정을 표출하며 스트레스를 해소하는 것이 가장 큰 특징이래요.

주위에 힘들어하는 ISFP들이 있다면

그들에게 혼자만의 시간을 충분히 주고

그들이 충분히 들을 준비가 되어 있을 때 이야기를 건네주는 것도 좋은 방법이고 합니다.