ISFP-스트레스 해소법

저는 화가 나거나 속상한일을 겪거나 스트레스를 받으면 혼자 있는걸 좋아합니다.

기분이 안좋을 떄는 사람들을 만나서 이야기 하면서 스트레스를 풀기 보다는 혼자만의 

공간에서 주로 집에서 티비를 본다거나 핸드폰을 한다거나 하면서 하고 싶은 일을 하면 

기분도 풀리는거 같고 스트레스도 완화되고 기분이 점점 나아지는게 느껴지더라거요.

맛있는걸 만들어 먹으면서 먹기도 하고요 그러다 보면 금방 잊혀지더라고요