스트레스 해소법

걱정거러나 스트래스 상황이 오면 생각이 너무 많아져서.. 생각이 꼬리에 꼬리를 물고.. 그래서 그냥 자면서 스트레스를 푸는 것 같아요. 아무생각도 나지 않게ㅋㅋ 어찌보면 회피하는 거죠ㅎㅎ 그리고 스트레스가 너무너무 심하면 눈물도 나오는데 오히려 한번 울고 나면 개운하고 시원하다라구요ㅋㅋ