ISFP 저의 사과하는 방법

저는 사과해야 하는 일이 생기면 얼른 사과를 해야할것 같은 불안감이 마구 들어요 그러나 막상 사과를 빨리하진 못하죠.. 사과의 말을 어떻게 전할지 마음속으로 가상의 상황을 계속 설정하고 연습하고 몇번을 합니다. 그러다가 뭔가 상황이 맘속에서 무진장 심각해지기도 해요.. 그러다 못 참고 결국 사과를 하긴 하는데 사과해도 맘에 계속 남아 있는것 같아요

좀 편하고 싶네요 힘들어요 ㅋ