케이스
극복하는 방법이 너무 좋은 거 같습니다 이런 걸 많이 활용하는게 좋은 거 같아요
ISFP는 감정의 파도에 쉽게 휩쓸리는 편이에요.
그래서 우울할 때 극복법이 진짜 중요하죠.
저는 조용히 음악을 듣거나 그림을 그리는 걸 자주 해요.
ISFP는 말보다 감각으로 풀어내는 타입이에요.
누군가에게 말하기보단 혼자 감정을 흘려보내는 게 편해요.
감각적인 활동을 하면 마음이 자연스럽게 가벼워져요.
ISFP만의 우울할 때 극복법은 바로 ‘느끼고 흘려보내기’예요.
조용하지만 진하게 회복해요.
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댓글 2
로니엄마ISFP로서 감정의 파도를 음악이나 그림 같은 감각적인 활동으로 조용히 흘려보내시는군요! 정말 기준이님다운 섬세하고 멋진 치유 방법이에요. 혼자만의 시간 속에서 온전히 자신을 느끼고 회복하시는 모습이 제가 다 포근하게 느껴지네요. 😊