딩고푸드
독서를하시는군요. 머릿속을 비우는거죠
저는 ISFP입니다
ISFP인 저의 우울극복법은 독서하기입니다.
독서를 하면 잡생각도 사라지고 머리가 맑아져요.
서서히 우울했던 감정이 사라지죠.
이외에도 재밌는 영상같은걸 시청하기도합니다
다른 ISFP분들은 어떻게극복하시나요
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댓글 8
영차머릿속을 비우면 잡생각이 빨리 사라지네요. 저도 최대한 비우려고 노력해요
- 호떡
독서로 나쁜잡생각도 지워주고, 마음을 키워주는 독서로 우울함을 털쳐버려주시니 더 없이 좋은것 같아요
- 다노인가강쥐인가
독서로 푸시나봐요. 생각은못해봤는데 이것도 좋겠네요
- 기춘이
독서로 푸시느군요 좋은 방법이에요
- 장보고
책을 통한 마음을 안정시키는 방법 좋네요.. 우울감 개선에 효과 있겠어요
케이스예전에는 참 책을 좋아했었는데 말이죠 그렇다고 해서 뭐 공부에 도움되는 책은 아니었습니다
- 빨간spicy
저는 독서를 하면 바로 잠이 오는데...신기하게 잠을 자고나면 우울한게 줄어들긴하더라고요
