저는 스트레스 해소하는 방법이 여러가지 있는 것 같아요.
간단하게는 여유가 될 때엔 쇼핑.. 돈 쓰는거 최고죠..!! ㅋㅋ
또 요리를 한다던가 유튜브의 무한 알고리즘에 빠져본다던가 보고싶던 영화를 보러 간다던가!
이런식으로 스트레스 받은 일을 아예 머릿 속에서 지워내려고 하는 것 같아요.
그 중 최고는 강아지 산책!
강아지랑 같이 산책을 하다보면 잡생각이 사라지더라구요.
물론 산책하다가 스트레스 받는 일이 생기기도 하지만 그 전에 받았던 스트레스는 세상에서 제일 사랑스럽고 귀엽고 착한 우리 강아지랑 산책하다보면 어느샌가 잊고 있어요.
아니면 걸으면서 오히려 생각 정리가 될 때가 있어서 그런 식으로 스트레스를 해소하곤 하네요.
우리 모두 스트레스는 조금만 받고 (안받을 수는 없을 것 같으니..ㅠ) 행복하기만 한 삶을 살았으면..
모두 마음에 여유와 평화가 왔으면 좋겠어요
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