기본적으로 조용하고 차분한 타입인 ISFJ는
스트레스조차 내면적으로 차분이 다스리는 편.
가볍게 산책을 하거나 독서를 하면서 신경을 스트레스 받는 요인으로부터 멀어지게 합니다.
신심 건강에도 도움이 되는 산책과 독서!
하지만 극심한 스트레스일 경우엔 그냥 잡니다.z
자고 일어나면 마음이 조금 진정되기도 합니다.