평소에 내향적인 성격이라 스트레스를 받으면 조용한 공간에서 책을 읽거나
좋아하는 음악을 들으며 마음을 가라 앉히곤 합니다. 요즘은 유투브에서 좋은 명상 음악이 찾아서 듣기도 하고 넥플리스에서 힐링되는 드라마 몰아보는 것도 스트레스 해소에 도움이 되는 것 같아요
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평소에 내향적인 성격이라 스트레스를 받으면 조용한 공간에서 책을 읽거나
좋아하는 음악을 들으며 마음을 가라 앉히곤 합니다. 요즘은 유투브에서 좋은 명상 음악이 찾아서 듣기도 하고 넥플리스에서 힐링되는 드라마 몰아보는 것도 스트레스 해소에 도움이 되는 것 같아요