ISFJ 스트레스 해소법

ISFJ 스트레스 해소법

 

주변사람들에게 털어놀는편이 아니라

스스로 해결하는 방법을 찾곤한다

혼맥을 한다거나

매운 음식 먹으며 땀을 쭉빼고 짜증내기도하고

극심한 스트레스일땐 먹지도 않고 계속 잠만 잔다

 

혼자 스트레스 해소하다보면

그때만큼은 외롭다는 느낌이 들 곤한다