저는 MBTI를 안해봐서 어떤 유형인지 모르지만 인터넷에 나와있는 유형별 스트레스 해소법을 알려드릴께요
이타주의자로 불릴 만큼 타인을 배려하고 도와주는 것에 익숙한게 ISFJ라고 합니다.
정반대 성향인 이기적인 사람과 마주할 때 스트레스 받는다고 합니다.
따라서 이렇게 스트레스 받는 상황이 올때는 스트레스를 주는 일과 무관한 신체적인 활동에 집중하시거나,
주변 지인들에게 힘든 감정을 털어놓으며 속상한 마음을 풀어내시는 것이 좋다고 하니 참고하시면 좋을것 같습니다.
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