ISFJ 올해는 더 건강하고 공부하자

2024.01.11 05:56
조회 0스크랩 0
https://trost.moneple.com/isfj/23153987
  1. 평일에 매일 6천보 이상 걷기. 출근할 때, 점심시간 꼬박꼬박 걷기. 그리고 주4-5회 홈트 하루 20분 이상 하기.
  2.  
  3. 내 분야 공부하기. 관련 동영상 시청 평일 매일 꾸준히 하고, 이후에는 온라인 강의 수강해서 3개월 안에 바짝 공부하기.
  4.  
  5. 내가 사랑하는 사람들에게 더 자주 연락하고 생일챙기기
0
0