ISFJ 새해목표
꾸준한운동, 건강관리입니다
작년12월부터 쭉 하고있는 키토식단이 음식도 다양하고 스트레스도 덜해 계속 진행중에 있습니다.
현재 7키로정도 감량
근무 환경이 좀 바뀌긴했지만, 최소 주4회 웨이트 병행하고 있으며 식단과 같이 이어나갈 생각입니다