ISFJ인 저는 누군가와 같이 하는 운동보다 저혼자 독립적으로 할 수 있는 요가를 좋아합니다.
요즘 음악을 틀고 신나게 하는 요가도 있던데 저는 잔잔함 음악과 함께하는 조용한 요가가 잘 맞더라구요. 마음이 편안해지는 기분입니다.
그리고 강사님께서 저에게 말을 걸거나 칭찬해주시는 것에 대한 부담이 약간 있어서 1대1보다는 1대 다로 수업하는 곳을 선호합니다.