화가 나도 혼자 꿍한 ISFJ

저는 화가나도 남들한테는 표현을 잘 못한는 편이예요. 혼자 속으로만 끙끙 앓는 편이죠. 그래서 혼자 속앓이도 많이 하고 스트레스도 심한 편입니다. 그런데 또 가족들한테는 그렇지가 못해요. 화가 나면 표현을 하기는 하는데 너무 화가 나면 입을 꾹 닫고 말을 하지 않아요. 차라리 큰소리라도 치면 좀 나을껀데 화날수록 더 말을 하지 않고 상대를 무시해버려요. 답답한 ISFJ 저도 싫으네요