호떡
혼자만의 시간으로 에너지를 충전하는거지요 ISFJ분들은 타인으로인해 에너지소모를하며 또 그로인해 우울함도 함께 오는것 같아요
저는 지극히 ISFJ 성향이 큰 사람입니다.
그래서.. 우울함이 닥치면 I 성향 답게 혼자있어야 하는 것 같아요.
혼자 카페에 가서 일기를 쓰거나, 책을 읽거나, 혼자 산책을 하면서 우울함을 극복합니다.
ISFJ 성향인 사람들은 혼자 무언가를 해야 풀린다고 하더라구요.
요즘은 ISFJ 성향을 살짝 벗어나 러닝, 운동으로 우울함을 극복해보려고 노력중입니다.
건강도 챙기고, 감정도 나아지고 1석 2조^^
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댓글 4
- 문
혼자서 생각정리 하는게 저도 좋더라구요... 혼자하는 산책, 러닝도 좋을꺼 같네요.
워니맞아요 운동하거나 산책하면 1석2조죠
- 더달달
혼자만의 생산적인 시간으로 우울함을 극복하셨군요 러닝과 운동도 넘 좋네요. 건강하게 우울을 승화시키네요^^
