우울할때 저 ISFJ의 극복법에 말해볼께요

ISFJ인 제가 우울할 때 극복방법은 혼자있는 시간을 가지면서 에너지를 얻는 편이거든요 혼자서 생각을 정리하는 시간이 필요해요 ISFJ 스스로 일어난 일이나 혹은 들고 있는 감정에 대해 자아성찰,내면을 들여다 볼 시간이 필요하답니다 참 아이러니한게 ISFJ인 저는 남들의 고민상담나 이야기를 잘 들어주고공감해주는 걸 좋아하는데 정작 본인이 힘들땐 이야기를 털어놓지 않는다는게..ㅎ암튼 머릿속으로 정리할 시간을 가지는 좀 나아지더라구요 우울하고 힘들면 자기 혼자만의 차분한 시간을 가지시면 한결 좋아지실 꺼에요

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댓글 9
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    호떡
    그러네요 참 아이러니 하지요
    저역시 다른분 고민이야기 잘들어주는데
    그러고보니..제 고민이야기를 하지않았어요
    듣고있는 상대방이 힘들지많을까 하는
    마음도 있어서? 아닐까 생각도 들어요
    
    
    
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    장보고
    다른이들의 얘길 듣는게 에너지가 많이 필요하거든요..
    혼자만의 조용한 방법으로 잘 해결하시네요
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    수호지킴이
    남들의 고민상담은 OK
    내 고민은 말을 못 해요.. 
    털어 놓으면 속이라도 시원한텐데
    그게 어려워요
    자신에게 잘 맞는 방법을 찾으셨군요
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    네바이넙
    ISFJ는 혼자만의 시간을 가지며 에너지를 얻는 군요. 우울할때도 마찬가지구요.
    뭔가 같은 mbti로서 공감이 가네요
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    민트홀릭
    차분한 시간
    혼자 생각을 정리하다보면 평화를 찾을듯해요
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    좋은날
    맞아요., 혼자만의 시간을 갖는게 중요하더라고요.
    혼자만의 시간을 가지면서 에너지 충전이 중요한거같아요
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    Shayne
    혼자 삭이지 않고 글이라도 쓰신 것 자체가 대단한 용기예요. 자신을 위한 시간을 가지는 것도 꼭 필요한 극복 과정인 것 같아요. 저도 좋아하는 차 한 잔 마셔야겠어요.
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    저도 혼자있는 시간을 가지면 우울함이 나아지더라구요. 역시 I 입니다^^
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    동그라미7
     진심이 담겨 있어서 좋았어요. 
    나눠주셔서 정말 감사합니다.