ISFJ 우울증 극복법이요.

안녕하세요. 

저는 isfj 입니다. 저는 우울하면 친구들을 만나면 좋아져요.

저는 보통 isfj성향과는 달리

사람들 만나는걸 좋아해서

친구들 만나서 수다떨면 우울함이 좀 없어져요.

저는 집에만 있으면 우울해지는 스타일 이라서 무조건 밖으로 나갑니다.

그러면 기분전환 되더라구요.

맛있는거 먹고, 좋은뷰 보면 기분도 상큼해져서 밝은 isfj가 되어 돌아옵니다~ㅎ

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댓글 10
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    호떡
    ISFJ도 성향마다 다 다르지요
    쪼곰님은 사람들을 만나시는걸 좋아하시네요
    수다를 떨면서~웃고 이야기를 놔누다보면
    스트레스가 풀리지요
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    윤댕
    저두 기분 다운되면 무조건 나가서 무조건 걸어요.
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    로니엄마
    ISFJ인데도 친구들이랑 수다 떨고 맛있는 거 먹으면서 기분 전환한다니! 👍 
    역시 우리 아가는 자기만의 행복 루틴이 최고야! 완전 긍정 에너지 뿜뿜! ✨
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    장보고
    친한 사람과 대화를 나누기만 해도 스트레스가 풀린다고 해요
    건강한방법으로 잘 해결하시네요.. 
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    네바이넙
    ISFJ지만 우울하면 친구들을 만나면 좋아지시는 군요.
    I라고 해서 다같은 I는 아닌가봐요
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    민트홀릭
    좋은 뷰를 보면 힐링이 되시나봐요
    부럽습니다요
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    오리대장
    I성향이지만 때론 마음이 맞는 친구들과 즐거운 시간을 가짐으로써 힘을 얻는 다는 말에 공감해요
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    Shayne
    ISFJ 분들의 성실함이 우울할 때 큰 힘이 될 것 같네요. 힘든 감정을 인정하고 스스로를 돌보는 방식이 참 현명하신 것 같아요. 저도 이 방법을 따라 해 봐야겠어요.
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    숲과 나무
    쪼곰이님 반갑습니다 ^^
    친구들과 수다 떠는 방법으로
    극복하시는군요! ㅎ
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    동그라미7
     구체적이고 진정성이 느껴졌어요. 
    많은 분들이 공감할 것 같아요.