ISFJ인 제가 우울할때 극복하는 방법

저는  ISFJ입니다

ISFJ가 우울할 때가 있는데, 보통의 평균을 보면 이럴때입니다

즉, ISFJ는 다른 사람들의 감정에 민감하게 반응하는 경향이 있습니다. 그러나 스트레스 상황에서는 감정을 억제하거나 무시하는 경향이 나타날 수 있으며, 이는 우울감과 감정적인 부담을 초래할 수 있습니다.

그래서 다른 사람의 영향을 잘 받게 되지요

그래서 극복하려면 밝은 사람의 영향을 받는게 제일 좋은거 같아요

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댓글 6
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    수호지킴이
    저도 그래요
    타인의 감정에 쉽게 이입하는 경향이 있어 힘든 얘기를 들으면 위로를 하면서도 같이 우울해 져요;;
    밝은 사람과 가깝게 지내며 영향을 받는다 좋은 방법입니다
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    장보고
    화날때 밝게 지내면서 풀고 있군요..
    그것도 좋은 방법이겠어요
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    진진찐
    저도 한번 해봐야 겠네요.
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    쪼곰이
    밝은 영향력을 받나봐요~^^
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    민트홀릭
    주변의 분위기를 영향을 받으시는군요
    어떻게든 나만의 극복법이 있으면 되는거 같아요
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    Shayne
    자기 자신에게 에너지를 돌리는 방법이 와닿네요. 남을 배려하느라 소진된 마음을 채우는 것이 우선인 것 같아요. 작성자님 덕분에 마음이 따뜻해지는 기분입니다.