계획형 인간인 isfj의 이별 극복법

ISFJ는 이별 후 감정을 오래 간직하며 힘들어하는 경향이 있지만, 계획성을 활용하면 회복에 큰 도움이 된다. 

첫째, 하루 일과를 세세히 계획해 루틴을 지키는 것이 중요하다. 익숙한 계획성으로 생활의 안정감을 되찾을 수 있다. 

둘째, 감정 정리를 위한 일기 쓰기나 일정한 시간에 산책하기 등 자기만의 치유 루틴을 만들고 실행하는 것도 효과적이다. 

마지막으로, 향후 자신이 원하는 관계나 삶의 방향에 대해 계획성 있게 생각하고 정리해보는 과정은 자기 회복에 큰 힘이 된다. 

계획성은 ISFJ가 감정에서 벗어나 실질적 회복을 이루는 강력한 도구다.