스트레스해소법

저의 mbti는 INTP입니다. INTP 같은 경우는 내적 갈등 및 외적 갈등의 문제점을 해결하는 타입인데 저도 이 유형에 속합니다. 이제 부모님의 잔소리 때문에 스트레스가 많이 쌓이는 편인데 저 같은 경우에는 음악을 들으면서 힐링하거나 아니면 집 근처의 공원으로 산책 나가서 바람을 쐬면서 스트레스를 해소하는 편입니다.

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댓글 6
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    강도맘
    음악듣는거랑 산책하는거 좋지요~ 
    스트레스는 왠만하면 그날 그날 풀어야 좋은거 같아요
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    순이
    가볍게 동네 산책하면은 스트레스가 많이 
    해소되는 것 같아요
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    장호현
    혼자서 삭히는 건가요?
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    할 수 있어!!!!!
    스트레스 잘 해결하세요
    스트레스는 오랫동안 두면 만병의 원인이 되네요
    
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    바람소리
    네넨   네.. 저도ㅠㅠㅠ 머리가복잡할때는 무조건 나가걸으면좀나아져요
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    다우니향기
    내적갈등과 외적갈등을 해결하는 타입이시군요..
    저는 부모님 잔소리는 괜찮은데 직장내에서 잔소리가 듣기싫어요