ㅈㅎㅅ
뇌에게 쉴 시간 주기, 돈 내고 속풀어보기 좋은 것 같아요. 저는 MBTI가 다르지만 해보고 싶은 방법이네요
- 멍때리기ㅡ이게 최고에요. 그냥 넋놓고 뇌도 좀 쉴 시간을 주는것.
- 운동하기ㅡ이것도 좋긴해요. 귀찮은게 단점이지만. 확실히 스트레스해소가되는 호르몬도 나온다고하고 효과도 있는듯 합니다.
- 큰소리지르기ㅡ저는 주로 코인노래방 혼자 가서 크게 소리지르는 노래를 목 쉴때까지 부릅니다. 스트레스 진짜 잘풀려요.
- 상담받기ㅡ작년에 업무 상 극도의 스트레스 받아서 정줄 놓을것같았을때 심리상담 받으러 다녔는데 좋더라구요. 친구한테나 가족한테 안좋은얘기 계속 하기 미안하잖아요. 우울을 옮기는것같기도하고..그러니 돈 내고 속풀어놓고 오는게 부담없고 좋은듯요.
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댓글 11
임현희상담 치료도 좋은 방법 이네요 . 돈이 들지만요 즐거운 월요일 보내세요
- 걸어서 지구한바퀴~
멍때리기도 좋은 방법같네요~ 오늘도 행복한 날 되셔요
- 우동
ㅎㅎㅎ 멍때리고 운동하기 좋지요! 상담 받는 것 또한 넘 좋을 거 같아요 마음의 병도 키우면 안되니깐요
- 몸로맘청
멍때리기와 상담받기는 다른분들에게도 좋을것 같네요. 즐겁고 행복한 한 주가 되시길 바랍니다.
- 카멜리아
상담을 받아보셨군요.. 저는 속마음 말하는게 좀 자신없느데 대신 점은 보러 가보고 싶어요
- 용용이
저도 멍때리기와 운동하기 즐기는 편이예요ㅎ 상담도 좋을듯 싶네요
- 순정
멍때리기 좋네요 즐거운 하루보내세요
- pop
멍때리기가 먼산보기랑 같은 것일까요? 시력 좋아지는 방법으로 먼산보기 하면 시력이 마니 좋아진다는 영상을 본적이 있어서요 스트레스도 풀리고 시력도 좋아지고 최고인듯 합니다👍
- 바람소리
아 멍때리기.. 새로운논쟁.가능성을탐색해본다.. 건 어떨까요.. 수고하셨습니다... 응원합니다...
- 다우니향기
맞아요..우울한 이야기를 친구나 가족한테 하는것도 너무 안좋아요.. 한때 그렇게많이햇는데 이제 안하려고 노력하네요
