박은선
걷는게 그렇게 좋대요 정신건강에도 좋은거죠~~
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산책하기. 날씨 좋은 날엔 자연속에서 산책하는게 제일 스트레스 해소가 잘되는거 같네요
걷는게 그렇게 좋대요 정신건강에도 좋은거죠~~
저도 자연속 산책법은 힐링이라고 생각해요 시냇물소리에 힐링받고 아무생각없이 걷기 너무 좋아해여
요즘 처럼 낮이 길어지는 계절에 산책하기 좋은것 같아요 걷다보면 스트레스도 해소되고 몸도 건강해지고 모두 좋아 지네요
걷는게 좋은거같아요 ^^ 등산도 좋습니다.
산책하면서 스트레스 해소 하시고 좋아요 굿밤되세요
자연속 힐링이 스트레스 해소법이시군요~너무 좋은 방법이네요 주말에는 스트레스 없는 시간 보내시길 바랍니다
자연속에서 건전 하게 산책 하기 좋은 방법 이네요 즐거운 하루보내세요
자연속에서 산책하는거 너무 좋은듯 해요 맑은 공기를 마시며 뜨겁지 않은 선선한 바람을 맞으며 걷기만 해도 상쾌함과 동시에 스트레스 아웃 될꺼같아요 근데 문제는 집주변에 그런곳이 없다는거😭😭
하루에 스트레스를 푸는걸 좋아해요~
맞아요 동감합니다... 저도 머리가복잡할때무조건나가걸으면좀나아져요.. 수고하셨습니다...
산책하는것도 나름 도움되죠 저도 기분이 우울할떄는 걸어요