저는 개인적으로 뭔가 진행하는 일이 잘 안되거나
큰 일을 앞두고 불안이 심해지면 우는 경우가 많아요
이러면 심리적으로 조금이나마 안정이 되고
자신에게 괜찮다고 다독이면서 감정을 점점 안정화 시킵니다
그리고 이렇게 우는 시간을 가지면서 일에 대한 불만이나
사람에 대한 감정들을 조금이나마 털어내는 방법으로
행동하고 있씁니다