Intp 스트레스 해소법

안녕하세요 저는 스트레스 받는 일이 생기면 다른사람들은 사람들을 만나서 술을 먹는다거나 수다를 떨며 스트레스를 푼다고 하는데 역시 저하고는 맞지않아서 저는 주로 혼자 운동 특히 혼자할 수 있는 헬스나 철봉운동을 하면서 많이 푸는 것 같아요 혼자만의 시간에 재정비하는것만으로 풀리는 경우가 많어요

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댓글 11
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    채지혜
    운동하면 머리가 가벼워지고 개운해지죠. 저도 러닝, 홈트로 스트레스 푸는 편이에요! 그런 의미로 3km 러닝챌린지가 많이 도움돼서 좋아요 ㅎㅎ.
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    까치리
    헬스나 철봉운동 같은, 혼자만의 시간으로 스트레스를 푸시는군요!!^^ I형인 저도, 혼자만의 시간이 좋더라구요^^
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    영쓰마미
    저도 사람들 만나서 수다떨며 스트레스를 풉니다
    힘내셔요
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    꼬목
    운동으로 스트레스 해소하고 건강도 챙기시네요.
    좋은 스트레스 해소법인 거 같아요.
    술 마시는 것보다 운동하시는게 건전하고 본인에게도 좋은거 같아요.
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    아브로삐삐
    보통 이제 어느정도 나이가 되니 혼자 스스로 스트레스푸는분들이 많으신거같아요 저도그렇구요
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    이남매엄마
    운동좋은거같아요..  전 걷는걸 좋아해서 스트레스 마니 받으면 평소보다 더 많이 걷게되더라구요
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    바람
    운동하는 것도 정말 좋은 스트레스 해소법 가운데 하나라는 생각이 들어요.
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    영차
    혼자 운동하면서 스트레스 푸는거 건강한거같아요
    혼자만의 시간을 가지면서 좋은 방법으로 푸는거같네요
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    배짱이
    헬스 철봉 운동으로 푸시는군요
    건강한 하루 되세요 
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    바람소리
     운동 이 최고야 👍  무조건나가걸으면좀나아져요.. 스트레스 받지 말고 이겨내며 삽시다.   
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    다우니향기
    저는 스트레스받으면 다른사람들 만나요..
    집에 가만히 잇으면 더스트레스받거든요