INTP인 저는 화가 나면 무조건 잠을 잡니다.
전에는 그 자리에서 해결하지 못하면 못견디는 성격이였어요.
이런 방법이 나도 상대도 상처만 더 깊어지더라구요.
그래서 우선 그 자리에서 벗어나 내 공간으로 갑니다.
따뜻한 물로 샤워하고 무조건 잠을 청합니다.
이렇게 하니 순간의 화도 조금 참아지는거 같아요.