낯선 사람과 밥 먹어야 할때

딱히 엄청 내성적인건 아닌데 모르는 사람과 밥 먹어야 하는 상황이 오면 너무 숨막히고 당황스러운 intp입니다.ㅜㅜ 뭐랄까 어떻게 대화를 이어나가야 할지도 모르겠고 어떤 주제로 이야기하는 것이 좋은지 알수가 없어요. 저랑 같은 엠비티아이 가지신 분들은 낯선 사람과 밥 먹어야 할때 어떻게 대화를 이어나가시나요? 저한텐 정말 이게 최악의 상황이라 밥이 코로 넘어가도 모를것 같아요.