INTP 화 났을 때 반응

 전 INTP인데 체력이 부족해서인지 화나면 머리가 어지러워요. 그러면 일단 누워서 한숨 잡니다. 자고 일어나면 대부분 화가 풀리지만 풀리지 않으면 원인을 찾아서 해결하려고 해요.

그런데 쉽게 해결될 일이라면 화가 나지 않았을테고 대부분의 일은 해결하기 어려워요. 그래서 거스라미처럼 내내 생각하다가 잊으려고 노력합니다.

화나는 원인에 따라 다른데

1. 대인관계 : 되도록 원만하게 풀려고 하는 편이지만 그게 장기적으로 해가 될 것 같으면 서서히 거리를 둔다.
2. 주변환경 : 이 경우에는 혼자 힘으로 바꾸기 어려운 편. 그것을 (바꾸기) 위해 저금을 한다.
3. 쓸데없는 에너지 소모 : 나중에 생각해보면 별 거 아닌 일로 화내는 경우 / 좋아하는 책을 읽거나 노래를 듣거나 맛있는 음료&음식을 먹기 / 집에 있는 식물을 보거나 물고기 보면서 멍 때리기 / 조용하고 가만히 둬도 할 수 있는 방치형 감성 게임 하기 / 글이나 그림 그리기

 공통점이 있다면 정면충돌을 피하려고 해요. 일부 경우를 제외하고 부딪혀봤자 서로에게 손해라는 걸 아니까요. 감정, 피로도, 시간 손해 등등...어렸을때는 모르지만 나이가 들고 커보니  이러는 게 편하더라고요.