호기심 가득 INTP의 간헐적 단식 효과 체험기

https://trost.moneple.com/intp/109537059

안녕하세요~ 저는 MBTI 검사에서 INTP로 나왔어요!
INTP는 논리적 분석과 호기심이 많아서 새로운 정보를 체계적으로 수집하는 걸 참 좋아한답니다~
덕분에 간헐적 단식 효과를 경험할 때에도 단순히 배고픔을 참는 게 아니라 과학적 근거와 데이터를 꼼꼼히 살펴보는 과정이 무척 재미있었어요~
식사 패턴을 직접 실험하고 기록하면서 간헐적 단식 효과를 눈으로 확인하고, 개선점을 찾아내는 데 큰 만족을 느꼈답니다~
또 INTP답게 일시적인 유행보다는 원리를 이해하고 꾸준히 실천할 수 있는 방법을 고민했어요~
분석에 너무 몰두하다 실행이 늦어질 때도 있지만, 그만큼 체계적인 계획 수립과 문제 해결 능력은 정말 뛰어나답니다!
그래서 간헐적 단식 효과를 최대로 누리고 싶으시다면, INTP처럼 데이터를 주의 깊게 관찰·분석하며 조금씩 방식을 조정해 보시는 걸 추천드려요~

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