intj인 저는 스트레스 받을 때 혼자만의 시간을 가집니다. 불을 끈 상태에서 침대에 눕거나 어두운 방으로 가거나 혹은 눈을 감고 심호흡도 합니다. 또는 달력을 보고 연기 또는 취소할 수 있는 중요하지 않은 작업을 찾아서 거절합니다. 그리고 마지막으로 나의 문제를 경청하는 친구가 있으면 더 큰 도움을 받습니다.