INTJ 새해목표 주3일 이상 헬스장 가기

정하기가 어렵지 한 번 정하면 꾸준히 반복 실천하는건 잘하는 INTJ입니다. 올해 목표는 주 3일 이상 헬스장 가기입니다. 헬스 등록하고 가장 큰 위험은 안.간.다 아니겠어요? 그래서 운동 몇시간한다 뭐를 한다가 아니라 헬스장 출석을 목표로 삼았습니다. 1월1일 등록해서 지난주까지는 잘 지켰는데 앞으로 위기상황도 오겠죠. 지키지 못하는 주도 있겠지만 그 다음주부터는 지키도로 꾸준함을 새해 목표로 삼았습니다. 꾸준히 가다보면 뭔가 바뀌겠죠