유리
빼는것도 힘들지만 유지는 더 힘들다고 해요. 그래도 빼는걸 하셨으니 유지도 잘하실수 있을것 같아요. 응원합니다. ^^
작년에는 어느정도 다이어트를 해서 몸무게는 빠졌으니 올해는 몸무게를 최대한 유지하면서 건강한 몸을 만드는게 목표입니다. 맨몸운동이나 턱걸이 같은거 하면서 헬스장은 안가고 최대한 돈 안쓰는 쪽으로 단련을 할겁니다. 이미 해오고 있지만 올해동안 유지하는게 목표입니다.
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댓글 4
- JN
돈안쓰고 맨몸 운동으로 근력 잘 키우시고 다이어트 유지하시구요
- ♡지아♡
올해에도 꾸준히 건강한 몸 만드시는것을 응원해요 이미해오고계신거니 잘하실 수 있을거예요
보이윤저두요..ㅎㅎ 건강한 몸 만드시는것을 응원합니다
