intj라서인지 본인이라서인지 대처법이 있긴 있었다.
처음엔 그냥 많이 잣다.
숙면은 가능한지 잠 푹 자면 좀 나았다.
그리고 맛있는 걸 사먹었다.
배부른 포만감이 어느정도 상쇄해주었다.
그리고 열심히 놀든 일하든 했다.
잡생각에 힘들어서 그조차 생각하지 못 하도록 하니 어느순간 잊혀졌었다.