극심한 스트레스로 식이장애 문제가 있어 고민이 큽니다

저는 안 먹는 무리한 다이어트를 하는것은 아니지만 요즘 식이장애가 생겨 고민입니다. 요즘 이래저래 스트레스가 너무 많습니다. 먹은 후에 체할 때가 많아지면서 먹고 싶은 생각이 점점 없어집니다. 배고프면 소화잘되는 것으로 아주 조금 먹고 끝냅니다. 잘 먹고 건강하면 좋겠는데 걱정입니다.