새벽 4시까지도 못 잘 때가...ㅠ

원래 저는 일 끝나고 집에 오면 좀 많이 남들보다 늦습니다. 아이들 이미 잘 때 다른이들 이미 잠자리 준비할 때 집에 와요. 그러면 너무 피곤하거든요. 그래서 바로 씻고 자려고 해요.

그런데 씻고나면 피곤함 잊어버리고 그때부터 못 자고 ott 같은 것들을 보기 시작합니다. 그리고는 잠깐 잠 들어요. 한30분? 

그 다음이 문제예요. 그렇게 자다가 깨서는 그 다음부터는 아예 못 자요. 다시 잠들기가 힘들어요. 정신이 말짱합니다.

그리고는 또 다음날은 일찍 일어나니 피로가 계속 쌓이니 힘들어요.잘 자고 싶어요~~~~!!!