수면의 질이 안좋아요

어릴 적부터 잠 자기 좋아하지 않고 눚게 자는 버릇도있어요

자려고 하기보다 더 놀거나 보거나 즐기고 싶어요

그러다 보니 늦게 자고 늦게 일어나고 하는 편이에요

일찍 자려고 해도 잠 들지 못하니깐 그런거 같기도 해요

 졸리다가도 불끄고 누우면 잠들지 못하고요 더 괴로워요

누가 옆에서 움직이면 쉽게 깨어 혼자 자야하고 수면하면서도 잘 깨요.