식이장애인지..

탄수화물 중독인 것 같아요

평소에 규칙적으로 밥을 먹는 편이 아니라 식습관이 안 좋다고 생각은 해요

안 먹을 때 계속 빈속이다가 폭식을 하게 되네요

어떨 땐 군것질로만 배가 터질 것처럼 먹고 속이 안 좋기도 하구요

생각으로는 미련한 짓이다, 내가 조절할 수 있는 건데 왜 이럴까 하는데..

식이장애라기보다는 심리적인 걸까요?