저는 제가 좋아하는 일을 하며 혼자 시간을 보냅니다. 노래를 들을 때도 있고 책을 읽을 때도 있고 맛있는 음식을 요리해 먹을 때도 있습니다. 그러고서도 괜찮아지지 않는다면 샤워나 반신욕을 합니다. 스트레스는 수용성이란 말도 있더라고요. 그렇게 혼자 시간을 보내며 생각을 하기도 하고 생각을 비우기도 합니다. 그러다보면 대체로 괜찮아지더라고요. 모쪼록 모두들 좋은 방법으로 스트레스를 해소하시길 바라겠습니다.