INFP는 스트레스를....

 

INFP인 제가 스트레스를 해소하는 방법은요.

 

 

계속 걸어보는 거예요. 

일상을 살면서 제 감정을 캐치하지 못할 때가 있어요. 

그 만큼 생각이 많아질 때가 많거든요. 

내가 감당하지 못하는 것들을 감당해야 할 때에 I 라는 성향 때문인지 

저도 모르게 그것을 무의식 안으로 감춰버려요. 

그러다가 폭발하는 거죠. 

그래서 그런 것을 미연에 방지하기 위해 저는 주말이 되면 쭈욱, 걸어요. 

그럼 내 안에 감당하지 못할 에너지가 땅 바닥 밑으로 쭈욱...빠지는 기분이 들면서 

복잡했던 머리도 서서히 나아지더라고요. 

 

이건 어떤 유형이라고 해도 어울리는 스트레스 해소법일 것 같아요. 

그런 의미로다가, 여러분 우리 모두 걸어봅시다! ㅎㅎ