할리갈리
저도 인프피라 그런지 공감입니다 음악을 들으면 조금 마음이 가라앉더라구요
내향적이고 직관, 감성이 깊은 INFP인 저는 우울할 때 조용한 음악을 들어요.
혼자만의 시간을 가지며 생각도 많이 하는 것 같아요.
특히 지나간 일들의 스스로에 대한 자책감 등 자기 반성에 빠지기도 하죠.
어떨 땐 산책이나 집 주위의 산에 혼자 올라 마음을 다스리기도 하고요.
INFP인 전 그림그리는 걸 좋아해서 힘들고 우울한 때 꼼짝않고 그림그리기에 몰두하기도 해요. 그러다 보면 마음이 평온해지고 우울감도 사라져요
INFP인 제가 우울감을 잘 극복하려면 힘듦도 삶에 자양분이 될 수 있다는 긍정적 마인드로 생활을 하면 앞으로의 제 삶도 더 반짝반짝 빛나지 않을까요
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댓글 11
- seabuck
고민을 여러 가지 취미로 극복 하는 것도 하나의 방법인 듯 싶습니다 가끔은 기분 전환도 필요한 거 같아요
삭제된 댓글입니다.
로니엄마INFP는 그렇게 자기만의 방법으로 깊게 몰두하며 이겨내는군요! 그 마음이 반짝반짝 빛날 겁니다! ✨
- 더달달
힘듦도 삶에 자양분이 될 수 있다는 긍정적인 마인드 정말 본받고 싶네요! 우울한 가운데 뭔가 몽글몽글한 귀여움이 있는 듯하여 응원하게 되네요
JB그림 그리는는 걸 좋아 하신다는 게 낭만적인 방법 같아요. 좋은 방법이네요.
- 바람소리
자기 반성과 창작 활동을 통해 감정을 정리하는 모습에서 INFP 특유의 섬세함과 깊이가 느껴져요. 우울을 단순히 피하려 하지 않고, 내면을 들여다보며 치유하려는 태도가 인상적입니다.
- 호떡
혼자만의 시간으로 생각으로 정리 해주는것도 좋긴한데 자책감이나 너무 빠지는건 좋지 않은것같아요 긍정적인 마인드로 마음을 조금 내려놓고 기분전환할수잇는 시간을 가지는 방법도 필요한것 같아요
- juhee
나만의 취미로 우을함 극복 하는 것,,, 좋은 방법인 듯 하네요
영차다른것에 집중하는 상황을 만드는것도 좋아요. 힘듦도 삶에 자양분이 될 수 있다는 긍정적 마인드 갖기도 정말 좋은 방법이네요~
동그라미7조용한 음악과 산책으로 마음을 다스린다는 부분이 정말 INFP다운 섬세함이 느껴져요. 저도 혼자만의 시간을 통해 감정을 정리할 때 큰 위로가 되더라고요. 긍정적인 마인드로 삶을 바라보려는 모습이 참 따뜻하게 다가옵니다.
정하르방그림 그리면서 스트레스를 풀다니 참 예쁜 방법이네요 ㅎㅎ
