장보고
땀이 주는 가장 좋은 점이 쌓인 모든 감정과 힘듦을 배출시켜준다는거죠.. 운동과 산책으로 건강하게 잘 극복하시네요..
infp 유형 사람 입니다.
INFP 우울할때..극복방법..엄청 우울할때라기 보단 마음이 답답할때 역시 가장 좋아하는걸 해야 기분이 풀리는것 같아요. 제가 좋아하는건 산책과 운동 인것 같아요. 답답할때 커피한잔 들고 산책길 걸으면 기분이 편안해 집니다.
INFP는 주변도 조용하고 천의 물도 보고 풀냄새도 맡으면서 걷는 산책을 좋아하고 동적인거는 러닝을 하면서 답답함을 이겨내는것 같아요 좋아하는 음악을 들으면서 러닝을 하면 땀을 쏟으면서 우울감도 이겨내지는것 같아요 안좋았던 일들도 달리고나면 별일아니야~ 라는 식으로 긍정적인 마인드가 생기더라구요
땀흘리면서 달리면 부정적인 마인드가 사라지니 우울감도 같이 사라지고 좋습니다^^
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댓글 4
콘센트저도 INFP인데 똑같네요. 산책, 등산, 러닝을 좋아하고 우울할 때는 이런 걸 하면 우울감이 약해지고 마음도 편안해지네요.
- 더달달
인프치 분들은 자기가 좋아하는 활동이 무엇인지 정확하게 알고 계신 것 같아 부러워요! 그 일로 우울함을 극복하시는 모습 응원합니다
동그라미7좋아하는 활동을 통해 감정을 풀어내는 방식이 참 따뜻하고 공감돼요. INFP의 섬세한 감정선이 운동과 음악으로 자연스럽게 회복되는 모습이 인상 깊네요.
