스트레스 해소법

선의의 옹호자의  특징을 가지고 있습니다.고요하고 평화로운 환경을 찾아 명상이나 깊은 내면의 탐구를 하시면 됩니다. 자신에 대한 이해와 자기 돌봄에 시간을 할애하면됩니다. 예술,음악,글쓰기등 창의적인 표현을 통해 감정을 해소하면 스트레스를 해소할 수 있습니다

 

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