하늬바람
그렇군요 힘들고 우울할 때 밖으로 나가 머리를 식히는 방법도 좋으네요
infj는 생각이 많아서 그 생각에 헤어나오지 못하고 우울할때가 있어요
우울할때는 머리가 생각하지 못하게 해야해요
infj는 내향형이긴 하지만 이럴때는 밖으로 나가야 해요
나가서 걷다보면 머리가 가벼워져요
몸이 힘들어서 머리가 덜 움직이는 것 같고요
infj라 계획대로 되지 않으면 우울하기도 하는데 즐거움을 주는 것을 보면서 조금씩 나아져요
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댓글 6
- seabuck
산책 하면서 힐링 하는 것도 한가지 방법이 되겠네요 저도 마음이 복잡 할 때면 자주 운동 나가요
- 더달달
너무 많은 생각에 눌리는 기준일 때 우울하시군요! 맞아요, 그럴 때는 밖으로 나가 몸을 좀 놀려야 하는 것 같아요
- 호떡
밖으로 나가 산책을하거나 다른 무언가로 정신을 돌려주면 조금이나마 덜 생각하게 되어 있긴해요
- 이하린
우울할때 극복을 잘 해내는게 정말 중요한거 같아요 좋은 날 보내세요
- 바다사랑태양
저와 비슷하시네요...ㅎ 저도 극I형.. 내향형이긴 하지만 우울할 땐 일단 집 밖으로~~~
