INFJ 우울함 극복법

<조용히 나만의 시간 갖기>

 

내향형이라 혼자만의 시간이 꼭 필요해요. 특히나 우울하거나 지쳐있을 땐 꼭 나만의 공간에서 조용히 휴식해야 한답니다. 우울함이 심하면 잠을 자기도 해요.

 

<귀여운 것 보기>

 

귀여운 건 못 참죠. 특히 귀여운 동물 영상 보면 힐링 그 자체..♥ 혼자 조용히 방콕하며 귀여운 영상들 보면 우울함이 많이 사그라들어요. 여담인데, 저는 다잇소 문구 코너 가서 귀여운 문구들 구경할 때도 그렇게 행복하더라구요 ㅎㅎ 귀여운 거는 언제나 옳아요 ;)

 

<집순이 끝판왕>

 

여건에 따라 다르겠지만, 시간적 여유가 있는 사람이면 집순이 그 자체로 살며 우울감을 덜어내고 힐링하기도 해요. 집에 콕 박혀서 귀여운 것도 보고 책도 읽고 사색과 명상도 하며 분주하게 살다보면 우울감이 많이 해소돼요.

 

인프제는 귀여운 거 좋아하는 고독쟁이라고 봐도 되겠어요 ㅎㅎ

 

 

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댓글 11
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    현주
    intj는 조용히 나만의 시간을 갖고 책을 읽거나 산책을 하거나 행동으로 우울함을 날려버리는데 
    infj는 조용히 휴식하고 사색하며  우울함을 떨치는군요 비슷한듯 다른 성향 재미있어요
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    정예슬
    너도 조용히 나만의 시간 갖기에 공감합니다.
    그래야 좀 우울감이 사라지더라구요.
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    수호지킴이
    우울함을 극복하는 방법으로 나만의 공간에서 휴식을 취하는 방법을 선호 하시는군요
    infj와 isfj 비슷한 듯 하면서 다른게 재미있어요
    
    
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    안레몬
    INFJ의 우울 극복법 넘 귀엽네요ㅋ 특히 귀요미 볼때요 조용히 있으면서 감정적으로 회복하나봐요
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    장보고
    우울증 개선에 좋은 방법이군요..
    집중할 수 있다면 잘 개선되겠어요.. 잘하셨어요
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    뽀순이
    귀여운 동물들 영상 보면 저절로 기분이 좋아지죠 ㅎㅎ
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    지훈
    아 나만의 시간을 조용히 가지면서 우울감을 벗어나는군요 집콕도 나름 힐링되고 좋은 거 같네요
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    나비 로봇
    전 우울할때는 기억나지않도록 무언가에 열중하게 만들어요..
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    캐시워크요
    귀여운 고독쟁이 표현 귀엽네요 ㅎㅎ
    이겨내는 방법도 다들 제각각^^
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    서닝닝
    ㅋㅋㅋㅋ공감합니다 인프제분들은 역시 혼자 사색하는 시간들이 많은것 같아요
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    더달달
    편한 나만의 공간에서 혼자만의 시간을 갖는 것 맞아요! 저는 귀여운 제 반려동물 토끼 쓰다듬을 때 절로 힐링되더라고요