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삶의 의미가 점점 퇴색해지는 나이입니다
여러분들이 깨어 있음을 느낄려면 운동밖에 더좋은것이 없다고 생각됩니다
술도 담배도 몸에는 덕이되지않는 백해무익한것들입니다
등산 자전거 헬스 권투 수영 등등 많은 취미생활을 해보았으나 전 댄스스포츠가 중년 아니 노년이되면서 더 취미생활로 해야될 스포츠라고 생각됩니다
평소 사용하자않은근육 밸런스 자세교정 또 음악이 있고 이성이 있습니다
그리고 이성간에 하는운동이어서 음양의조화도 좋고 스타일에 신경쓰니까 친구들보다도 십년은 젊게보이는것 같습니다
중년이 운동하라 댄스스포츠를하라 그러면 십년은 젊음을 더 유지할것이다
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