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아침에 일어나서 아이들 깨기 전에
얼른 유산소부터 했어요
달리기 사이클 그리고 홈트로 마무리 했습니다.
오늘도 역시 춥네요
건강하고 기분좋은 하루되세요~~!^^
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작성자 seabuck
신고글 월요일 유산소 운동과 홈트~~
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