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아침에 지인이랑 만보걷고, 어제 외박하신
아드님 부탁으로 병원에 가서 서류 가져오고,
13층까지 계단으로 올라왔더니 1만3천보로
오전 운동 마무리했네요^^
추워도 만보걷기는 쉬지않고 도전입니다 ㅎㅎ
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작성자 저하늘에밝은달
신고글 만보 걷고, 계단운동도 하고~~
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